Pasta nach Form
SPECIALTY, ORIGINAL PEARLED COUSCOUS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien311kcal / 100g
Protein11.1g14.1% der Energie
Fett1.1g1.4% der Energie
Kohlenhydrate66.7g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.9g
Protein
11.1g (14.1%)Fett
1.1g (1.4%)Kohlenhydrate
66.7g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien311kcal
Protein11.1g
Fett1.1g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein22%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 311 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPECIALTY, ORIGINAL PEARLED COUSCOUS, ORIGINAL zeigen 311 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 1.1g Fettgehalt und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten