Pasta nach Form
SPAGHETTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein24.6g28.3% der Energie
Fett6.1g7.0% der Energie
Kohlenhydrate56.1g64.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.8g
Protein
24.6g (28.3%)Fett
6.1g (7.0%)Kohlenhydrate
56.1g (64.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein24.6g
Fett6.1g
Kohlenhydrate56.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein49%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPAGHETTI zeigen 333 Kalorien pro 100g. Es liefert 24.6g Protein, 6.1g Fettgehalt und 56.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten