Pasta nach Form
SHELL SHAPED PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein12.7g14.7% der Energie
Fett1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate72.7g84.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.4g
Protein
12.7g (14.7%)Fett
1g (1.2%)Kohlenhydrate
72.7g (84.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein12.7g
Fett1.0g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein25%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHELL SHAPED PASTA 364 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.7g Protein, 1g Fett und 72.7g Kohlenhydrate.
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten