Pasta nach Form
SAUSAGE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein12.9g34.8% der Energie
Fett4.8g12.9% der Energie
Kohlenhydrate19.4g52.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.1g
Protein
12.9g (34.8%)Fett
4.8g (12.9%)Kohlenhydrate
19.4g (52.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein12.9g
Fett4.8g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein26%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SAUSAGE RAVIOLI enthält insgesamt 169 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.9g Protein, 4.8g Fett und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten