Pasta nach Form
RED LENTIL, GREEN PEA & CHICKPEA TRIO RICED VEGGIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein22g24.7% der Energie
Fett3g3.4% der Energie
Kohlenhydrate64g71.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.0g
Protein
22g (24.7%)Fett
3g (3.4%)Kohlenhydrate
64g (71.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein22.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate64.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein44%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED LENTIL, GREEN PEA & CHICKPEA TRIO RICED VEGGIES 360 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22g Protein, 3g Fett und 64g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten