Pasta nach Form
RAVIOLONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein10.4g22.6% der Energie
Fett8.7g18.9% der Energie
Kohlenhydrate27g58.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.1g
Protein
10.4g (22.6%)Fett
8.7g (18.9%)Kohlenhydrate
27g (58.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein10.4g
Fett8.7g
Kohlenhydrate27.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAVIOLONI zeigen 226 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.4g Protein, 8.7g Fettgehalt und 27g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten