Pasta nach Form
RAVIOLI, CHEESE ""DELICATO"", CHEESE ""DELICATO""
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein9.7g17.7% der Energie
Fett11.5g21.0% der Energie
Kohlenhydrate33.6g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.8g
Protein
9.7g (17.7%)Fett
11.5g (21.0%)Kohlenhydrate
33.6g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein9.7g
Fett11.5g
Kohlenhydrate33.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAVIOLI, CHEESE ""DELICATO"", CHEESE ""DELICATO"" 292 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 11.5g Fett und 33.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten