Pasta nach Form
RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein8g21.0% der Energie
Fett5.3g13.9% der Energie
Kohlenhydrate24.8g65.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.1g
Protein
8g (21.0%)Fett
5.3g (13.9%)Kohlenhydrate
24.8g (65.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein8.0g
Fett5.3g
Kohlenhydrate24.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAVIOLI 168 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 5.3g Fett und 24.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten