Pasta nach Form
RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein8g20.8% der Energie
Fett3.6g9.4% der Energie
Kohlenhydrate26.8g69.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.4g
Protein
8g (20.8%)Fett
3.6g (9.4%)Kohlenhydrate
26.8g (69.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein8.0g
Fett3.6g
Kohlenhydrate26.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAVIOLI zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 3.6g Fettgehalt und 26.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten