Pasta nach Form
PASTA, ROTINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein15.8g17.8% der Energie
Fett2.6g2.9% der Energie
Kohlenhydrate70.2g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.6g
Protein
15.8g (17.8%)Fett
2.6g (2.9%)Kohlenhydrate
70.2g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein15.8g
Fett2.6g
Kohlenhydrate70.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein32%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PASTA, ROTINI zeigen 368 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.8g Protein, 2.6g Fettgehalt und 70.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten