Pasta nach Form
ORIGINAL PLAIN COUSCOUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein10g11.7% der Energie
Fett0.8g0.9% der Energie
Kohlenhydrate75g87.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.8g
Protein
10g (11.7%)Fett
0.8g (0.9%)Kohlenhydrate
75g (87.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein10.0g
Fett0.8g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein20%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORIGINAL PLAIN COUSCOUS zeigen 333 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 0.8g Fettgehalt und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten