Pasta nach Form
ORGANIC WHOLE WHEAT SPAGHETTI PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein14.3g15.4% der Energie
Fett1.8g1.9% der Energie
Kohlenhydrate76.8g82.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
14.3g (15.4%)Fett
1.8g (1.9%)Kohlenhydrate
76.8g (82.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein14.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate76.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein29%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC WHOLE WHEAT SPAGHETTI PASTA 354 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 1.8g Fett und 76.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten