Pasta nach Form
ORGANIC SPINACH & CHEESE RAVIOLI, SPINACH & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein9g19.6% der Energie
Fett9g19.6% der Energie
Kohlenhydrate28g60.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.0g
Protein
9g (19.6%)Fett
9g (19.6%)Kohlenhydrate
28g (60.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein9.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate28.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC SPINACH & CHEESE RAVIOLI, SPINACH & CHEESE zeigen 230 Kalorien pro 100g. Es liefert 9g Protein, 9g Fettgehalt und 28g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten