Pasta nach Form
MINI ROUND CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein9.1g22.2% der Energie
Fett6.1g14.9% der Energie
Kohlenhydrate25.8g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.0g
Protein
9.1g (22.2%)Fett
6.1g (14.9%)Kohlenhydrate
25.8g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein9.1g
Fett6.1g
Kohlenhydrate25.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein18%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI ROUND CHEESE RAVIOLI enthält insgesamt 189 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 6.1g Fett und 25.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten