Pasta nach Form
MEDITERRANEAN-STYLE COUSCOUS, MEDITERRANEAN-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein10.7g12.4% der Energie
Fett2.7g3.1% der Energie
Kohlenhydrate73.2g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
10.7g (12.4%)Fett
2.7g (3.1%)Kohlenhydrate
73.2g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein10.7g
Fett2.7g
Kohlenhydrate73.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEDITERRANEAN-STYLE COUSCOUS, MEDITERRANEAN-STYLE zeigen 357 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 2.7g Fettgehalt und 73.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten