Pasta nach Form
LOBSTER RAVIOLI, LOBSTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein11g23.4% der Energie
Fett6g12.8% der Energie
Kohlenhydrate30g63.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.0g
Protein
11g (23.4%)Fett
6g (12.8%)Kohlenhydrate
30g (63.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein11.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein22%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LOBSTER RAVIOLI, LOBSTER 220 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11g Protein, 6g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten