Pasta nach Form
LASAGNA SHEETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein11.8g16.7% der Energie
Fett2.4g3.4% der Energie
Kohlenhydrate56.5g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.7g
Protein
11.8g (16.7%)Fett
2.4g (3.4%)Kohlenhydrate
56.5g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein11.8g
Fett2.4g
Kohlenhydrate56.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein24%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LASAGNA SHEETS zeigen 306 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.8g Protein, 2.4g Fettgehalt und 56.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten