Pasta nach Form
ELBOW MACARONI PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein12.7g14.0% der Energie
Fett1.8g2.0% der Energie
Kohlenhydrate76.4g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.9g
Protein
12.7g (14.0%)Fett
1.8g (2.0%)Kohlenhydrate
76.4g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein12.7g
Fett1.8g
Kohlenhydrate76.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein25%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ELBOW MACARONI PASTA zeigen 364 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.7g Protein, 1.8g Fettgehalt und 76.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten