Pasta nach Form
COUSCOUS PEARL PASTA MUSHROOMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein10g15.4% der Energie
Fett3.6g5.5% der Energie
Kohlenhydrate51.4g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.0g
Protein
10g (15.4%)Fett
3.6g (5.5%)Kohlenhydrate
51.4g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein10.0g
Fett3.6g
Kohlenhydrate51.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COUSCOUS PEARL PASTA MUSHROOMS 257 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 3.6g Fett und 51.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten