Pasta nach Form
CHICKPEA FUSILLI, CHICKPEA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein10.6g25.7% der Energie
Fett4.4g10.7% der Energie
Kohlenhydrate26.2g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.2g
Protein
10.6g (25.7%)Fett
4.4g (10.7%)Kohlenhydrate
26.2g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein10.6g
Fett4.4g
Kohlenhydrate26.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKPEA FUSILLI, CHICKPEA 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 4.4g Fett und 26.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten