Pasta nach Form
CHEESE RAVIOLI EGG PASTA FILLED WITH RICOTTA, CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein9.8g18.3% der Energie
Fett12.5g23.4% der Energie
Kohlenhydrate31.2g58.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.5g
Protein
9.8g (18.3%)Fett
12.5g (23.4%)Kohlenhydrate
31.2g (58.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein9.8g
Fett12.5g
Kohlenhydrate31.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE RAVIOLI EGG PASTA FILLED WITH RICOTTA, CHEESE RAVIOLI 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 12.5g Fett und 31.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten