Pasta nach Form
BEEF RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein13.3g29.4% der Energie
Fett7.1g15.7% der Energie
Kohlenhydrate24.8g54.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.2g
Protein
13.3g (29.4%)Fett
7.1g (15.7%)Kohlenhydrate
24.8g (54.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein13.3g
Fett7.1g
Kohlenhydrate24.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein27%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF RAVIOLI zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 7.1g Fettgehalt und 24.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten