Pasta nach Form
BARLEY RISOTTO WITH ROASTED CORN AND TOMATO, ROASTED CORN AND TOMATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein3.1g13.5% der Energie
Fett3.1g13.5% der Energie
Kohlenhydrate16.7g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.9g
Protein
3.1g (13.5%)Fett
3.1g (13.5%)Kohlenhydrate
16.7g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein3.1g
Fett3.1g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BARLEY RISOTTO WITH ROASTED CORN AND TOMATO, ROASTED CORN AND TOMATO 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 3.1g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten