Pasta nach Form
3-CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein17g29.8% der Energie
Fett11g19.3% der Energie
Kohlenhydrate29g50.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.0g
Protein
17g (29.8%)Fett
11g (19.3%)Kohlenhydrate
29g (50.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein17.0g
Fett11.0g
Kohlenhydrate29.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein34%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 3-CHEESE RAVIOLI enthält insgesamt 290 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17g Protein, 11g Fett und 29g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten