Pasta nach Form
100% ORGANIC WHOLE WHEAT, SPAGHETTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein10.5g11.9% der Energie
Fett2.6g2.9% der Energie
Kohlenhydrate75.4g85.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.5g
Protein
10.5g (11.9%)Fett
2.6g (2.9%)Kohlenhydrate
75.4g (85.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein10.5g
Fett2.6g
Kohlenhydrate75.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 100% ORGANIC WHOLE WHEAT, SPAGHETTI 368 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 2.6g Fett und 75.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten