Pasta nach Form
100% DURUM WHEAT SEMOLINA ITALIAN PASTA, SPAGHETTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein13g14.5% der Energie
Fett1.4g1.6% der Energie
Kohlenhydrate75g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.4g
Protein
13g (14.5%)Fett
1.4g (1.6%)Kohlenhydrate
75g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein13.0g
Fett1.4g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein26%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 100% DURUM WHEAT SEMOLINA ITALIAN PASTA, SPAGHETTI enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13g Protein, 1.4g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten