Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
VANILLA WAFFLES, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein3.3g3.7% der Energie
Fett23.3g25.9% der Energie
Kohlenhydrate63.3g70.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.9g
Protein
3.3g (3.7%)Fett
23.3g (25.9%)Kohlenhydrate
63.3g (70.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein3.3g
Fett23.3g
Kohlenhydrate63.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein7%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VANILLA WAFFLES, VANILLA zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 23.3g Fettgehalt und 63.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten