Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
ORIGINAL BELGIAN WAFFLE, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien455kcal / 100g
Protein7.3g8.5% der Energie
Fett23.6g27.6% der Energie
Kohlenhydrate54.6g63.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.5g
Protein
7.3g (8.5%)Fett
23.6g (27.6%)Kohlenhydrate
54.6g (63.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien455kcal
Protein7.3g
Fett23.6g
Kohlenhydrate54.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein15%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 455 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL BELGIAN WAFFLE, ORIGINAL enthält insgesamt 455 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 23.6g Fett und 54.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten