Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BREAKFAST TO GO, BERRY FRENCH TOAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein2.9g6.8% der Energie
Fett8.2g19.1% der Energie
Kohlenhydrate31.8g74.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
2.9g (6.8%)Fett
8.2g (19.1%)Kohlenhydrate
31.8g (74.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein2.9g
Fett8.2g
Kohlenhydrate31.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREAKFAST TO GO, BERRY FRENCH TOAST 229 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 8.2g Fett und 31.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten