Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY BLINTZES 6 FILLED CREPES, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein3.3g9.6% der Energie
Fett1.6g4.7% der Energie
Kohlenhydrate29.5g85.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.4g
Protein
3.3g (9.6%)Fett
1.6g (4.7%)Kohlenhydrate
29.5g (85.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein3.3g
Fett1.6g
Kohlenhydrate29.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY BLINTZES 6 FILLED CREPES, BLUEBERRY zeigen 148 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 1.6g Fettgehalt und 29.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten