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Summer squash, yellow or green, frozen, cooked, fat added, NS as to fat type
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien43kcal / 100g
Protein1.2g14.5% der Energie
Fett2.7g32.5% der Energie
Kohlenhydrate4.4g53.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.3g
Protein
1.2g (14.5%)Fett
2.7g (32.5%)Kohlenhydrate
4.4g (53.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien43kcal
Protein1.2g
Fett2.7g
Kohlenhydrate4.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 43 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Summer squash, yellow or green, frozen, cooked, fat added, NS as to fat type zeigen 43 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.2g Protein, 2.7g Fettgehalt und 4.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten