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Snowpeas, frozen, cooked, fat added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein3.4g22.7% der Energie
Fett2.9g19.3% der Energie
Kohlenhydrate8.7g58.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.0g
Protein
3.4g (22.7%)Fett
2.9g (19.3%)Kohlenhydrate
8.7g (58.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein3.4g
Fett2.9g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Snowpeas, frozen, cooked, fat added 73 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 2.9g Fett und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten