Other vegetables and combinations
Peppers and onions, cooked, fat added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien59kcal / 100g
Protein1g8.5% der Energie
Fett2.7g22.9% der Energie
Kohlenhydrate8.1g68.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.8g
Protein
1g (8.5%)Fett
2.7g (22.9%)Kohlenhydrate
8.1g (68.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien59kcal
Protein1.0g
Fett2.7g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Peppers and onions, cooked, fat added enthält insgesamt 59 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1g Protein, 2.7g Fett und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten