Other vegetables and combinations
Classic mixed vegetables, frozen, cooked with butter or margarine
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein2.8g15.7% der Energie
Fett2.3g12.9% der Energie
Kohlenhydrate12.7g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.8g
Protein
2.8g (15.7%)Fett
2.3g (12.9%)Kohlenhydrate
12.7g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein2.8g
Fett2.3g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Classic mixed vegetables, frozen, cooked with butter or margarine 83 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.8g Protein, 2.3g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten