Other vegetables and combinations
Beets, canned, cooked, fat added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein0.9g8.5% der Energie
Fett2.7g25.5% der Energie
Kohlenhydrate7g66.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.6g
Protein
0.9g (8.5%)Fett
2.7g (25.5%)Kohlenhydrate
7g (66.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein0.9g
Fett2.7g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beets, canned, cooked, fat added zeigen 53 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.9g Protein, 2.7g Fettgehalt und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten