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Bamboo shoots, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien41kcal / 100g
Protein1.7g22.1% der Energie
Fett2.9g37.7% der Energie
Kohlenhydrate3.1g40.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.7g
Protein
1.7g (22.1%)Fett
2.9g (37.7%)Kohlenhydrate
3.1g (40.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien41kcal
Protein1.7g
Fett2.9g
Kohlenhydrate3.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 41 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Bamboo shoots, cooked 41 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 2.9g Fett und 3.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten