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Green peas, fresh, cooked with butter or margarine
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein5.5g24.1% der Energie
Fett2.7g11.8% der Energie
Kohlenhydrate14.6g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.8g
Protein
5.5g (24.1%)Fett
2.7g (11.8%)Kohlenhydrate
14.6g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein5.5g
Fett2.7g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Green peas, fresh, cooked with butter or margarine zeigen 102 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 2.7g Fettgehalt und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten