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TOFU MISO RAMEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien350kcal / 100g
Protein11.7g13.7% der Energie
Fett1.7g2.0% der Energie
Kohlenhydrate71.7g84.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt85.1g
Protein
11.7g (13.7%)
Fett
1.7g (2.0%)
Kohlenhydrate
71.7g (84.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien350kcal
Protein11.7g
Fett1.7g
Kohlenhydrate71.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie18%
Protein23%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%

Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen32Minuten
🚴‍♀️Radfahren40Minuten
🚶‍♂️Gehen83Minuten
🧘‍♀️Yoga125Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für TOFU MISO RAMEN zeigen 350 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.7g Protein, 1.7g Fettgehalt und 71.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten