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SPLIT PEA & UNCURED HAM SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien64kcal / 100g
Protein4.4g28.2% der Energie
Fett0.8g5.1% der Energie
Kohlenhydrate10.4g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.6g
Protein
4.4g (28.2%)Fett
0.8g (5.1%)Kohlenhydrate
10.4g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien64kcal
Protein4.4g
Fett0.8g
Kohlenhydrate10.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPLIT PEA & UNCURED HAM SOUP enthält insgesamt 64 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 0.8g Fett und 10.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten