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SPICY SHRIMP AND CORN CHOWDER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien102kcal / 100g
Protein2.9g16.1% der Energie
Fett5.7g31.7% der Energie
Kohlenhydrate9.4g52.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt18.0g
Protein
2.9g (16.1%)
Fett
5.7g (31.7%)
Kohlenhydrate
9.4g (52.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien102kcal
Protein2.9g
Fett5.7g
Kohlenhydrate9.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein6%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen24Minuten
🧘‍♀️Yoga36Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion SPICY SHRIMP AND CORN CHOWDER enthält insgesamt 102 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 5.7g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten