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SPICY PUMPKIN SOUP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien45kcal / 100g
Protein0.8g8.8% der Energie
Fett1.8g19.8% der Energie
Kohlenhydrate6.5g71.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt9.1g
Protein
0.8g (8.8%)
Fett
1.8g (19.8%)
Kohlenhydrate
6.5g (71.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien45kcal
Protein0.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate6.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein2%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen11Minuten
🧘‍♀️Yoga16Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY PUMPKIN SOUP 45 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.8g Protein, 1.8g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten