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SOUP BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein3.6g9.8% der Energie
Fett0.9g2.5% der Energie
Kohlenhydrate32.1g87.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.6g
Protein
3.6g (9.8%)Fett
0.9g (2.5%)Kohlenhydrate
32.1g (87.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein3.6g
Fett0.9g
Kohlenhydrate32.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOUP BOWL enthält insgesamt 149 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 0.9g Fett und 32.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten