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QUINOA & CORN CHILI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien333kcal / 100g
Protein13.3g16.6% der Energie
Fett6.7g8.4% der Energie
Kohlenhydrate60g75.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt80.0g
Protein
13.3g (16.6%)
Fett
6.7g (8.4%)
Kohlenhydrate
60g (75.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien333kcal
Protein13.3g
Fett6.7g
Kohlenhydrate60.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie17%
Protein27%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate22%

Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen30Minuten
🚴‍♀️Radfahren38Minuten
🚶‍♂️Gehen79Minuten
🧘‍♀️Yoga119Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für QUINOA & CORN CHILI zeigen 333 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 6.7g Fettgehalt und 60g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten