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PORK RAMEN NOODLE SOUP, PORK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien442kcal / 100g
Protein11.6g13.5% der Energie
Fett16.3g19.0% der Energie
Kohlenhydrate58.1g67.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt86.0g
Protein
11.6g (13.5%)
Fett
16.3g (19.0%)
Kohlenhydrate
58.1g (67.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien442kcal
Protein11.6g
Fett16.3g
Kohlenhydrate58.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie22%
Protein23%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate21%

Aktivitätsäquivalente (Um 442 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen40Minuten
🚴‍♀️Radfahren50Minuten
🚶‍♂️Gehen105Minuten
🧘‍♀️Yoga158Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion PORK RAMEN NOODLE SOUP, PORK enthält insgesamt 442 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 16.3g Fett und 58.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten