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ORGANIC LENTIL & CHICKPEA SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69kcal / 100g
Protein3.7g23.0% der Energie
Fett1g6.2% der Energie
Kohlenhydrate11.4g70.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.1g
Protein
3.7g (23.0%)Fett
1g (6.2%)Kohlenhydrate
11.4g (70.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein3.7g
Fett1.0g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC LENTIL & CHICKPEA SOUP zeigen 69 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.7g Protein, 1g Fettgehalt und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten