Andere Suppen
NILE SPICE, BLACK BEAN SOUP, BLACK BEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien315kcal / 100g
Protein22.2g24.2% der Energie
Fett2.8g3.1% der Energie
Kohlenhydrate66.7g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.7g
Protein
22.2g (24.2%)Fett
2.8g (3.1%)Kohlenhydrate
66.7g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien315kcal
Protein22.2g
Fett2.8g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein44%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 315 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NILE SPICE, BLACK BEAN SOUP, BLACK BEAN 315 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22.2g Protein, 2.8g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten