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LOUISIANA STYLE GUMBO HOME STYLE SOUP MIX, LOUISIANA STYLE GUMBO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein7.1g8.8% der Energie
Fett1.8g2.2% der Energie
Kohlenhydrate71.4g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.3g
Protein
7.1g (8.8%)Fett
1.8g (2.2%)Kohlenhydrate
71.4g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein7.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOUISIANA STYLE GUMBO HOME STYLE SOUP MIX, LOUISIANA STYLE GUMBO enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 1.8g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten