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LENTIL SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein2g14.9% der Energie
Fett4.5g33.6% der Energie
Kohlenhydrate6.9g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.4g
Protein
2g (14.9%)Fett
4.5g (33.6%)Kohlenhydrate
6.9g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein2.0g
Fett4.5g
Kohlenhydrate6.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LENTIL SOUP zeigen 73 Kalorien pro 100g. Es liefert 2g Protein, 4.5g Fettgehalt und 6.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten