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LENTIL MEDLEY SOUP, LENTIL MEDLEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein2g15.4% der Energie
Fett0.8g6.2% der Energie
Kohlenhydrate10.2g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.0g
Protein
2g (15.4%)Fett
0.8g (6.2%)Kohlenhydrate
10.2g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein2.0g
Fett0.8g
Kohlenhydrate10.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LENTIL MEDLEY SOUP, LENTIL MEDLEY 53 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 0.8g Fett und 10.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten