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LENTIL ITALIAN STYLE SLOW SIMMERED SOUP, LENTIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien31kcal / 100g
Protein1.3g20.0% der Energie
Fett0.8g12.3% der Energie
Kohlenhydrate4.4g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.5g
Protein
1.3g (20.0%)Fett
0.8g (12.3%)Kohlenhydrate
4.4g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien31kcal
Protein1.3g
Fett0.8g
Kohlenhydrate4.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 31 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga11Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LENTIL ITALIAN STYLE SLOW SIMMERED SOUP, LENTIL enthält insgesamt 31 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.3g Protein, 0.8g Fett und 4.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten